Salate

Chana Chaat (Indian Chickpea Salad)

A fresh chickpea salad with tomato, onion, coriander and chaat masala. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 12 Minuten fertig. Eine Portion hat 240 kcal und 11 g Eiweiß.

  • 12 min
  • 240 kcal pro Portion
  • leicht
  • Indisch
Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Viel Eiweiß
  • Glutenfrei
  • Schnell gemacht
  • Unter 300 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 480 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Drain 1 can chickpeas and put them in a bowl.

  2. Finely dice 1 tomato and 1 onion, chop 0.5 bunch coriander and mix everything in.

  3. Season with 1 tsp chaat masala, the juice of 0.5 lemon and a pinch of salt and mix well.

Nährwerte

240kcal pro Portion
  • Eiweiß11 g
  • Kohlenhydrate36 g
  • Fett5 g

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