Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 1.640 kcal
Zubereitung
0 von 3 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Heat 1 tbsp oil and fry 3 diced onions for 10 minutes until dark brown, then add 4 garlic cloves and 20 g ginger.
Add 600 g diced lamb and sear over a high heat for 6 minutes, then stir in 2 diced tomatoes and 2 tsp garam masala.
Add 1 tsp salt and deglaze with 300 ml water, then cover and braise for 35 minutes until the meat is tender.
Nährwerte
410kcal pro Portion
- Eiweiß42 g
- Kohlenhydrate14 g
- Fett21 g
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