Abendessen

Chicken Souvlaki with Pitta

Marinated grilled chicken skewers with warm pitta bread and fresh tzatziki. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 37 Minuten fertig. Eine Portion hat 430 kcal und 42 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß
  • Schnell gemacht
  • Unter 500 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 860 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Cut 300 g chicken breast into 3 cm cubes and marinate for at least 20 minutes in the juice of half a lemon, 2 crushed garlic cloves, 1 tbsp olive oil, 1 tsp oregano and salt.

  2. Thread the cubes onto skewers and cook in a hot griddle pan for 3 minutes on each side until golden brown and cooked through.

  3. Briefly warm 2 pitta breads on both sides in the pan.

  4. Stir 100 g yoghurt with the juice of the other lemon half and serve as a dip with the skewers and warm pitta.

Nährwerte

430kcal pro Portion
  • Eiweiß42 g
  • Kohlenhydrate38 g
  • Fett11 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Abendessen

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: