Abendessen

Lamb Chops with Lemon and Oregano

Quickly grilled lamb chops with garlic, lemon and oregano – the Greek festive classic. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 30 Minuten fertig. Eine Portion hat 380 kcal und 36 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Low Carb

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 760 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Marinate 350 g lamb chops in the juice of half a lemon, 2 crushed garlic cloves, 2 tsp oregano, 1 tbsp olive oil and salt for at least 15 minutes.

  2. Heat a griddle pan until very hot.

  3. Sear the chops over a high heat for 3-4 minutes on each side so they stay pink inside.

  4. Leave to rest briefly, then drizzle with the juice of the other lemon half and serve.

Nährwerte

380kcal pro Portion
  • Eiweiß36 g
  • Kohlenhydrate3 g
  • Fett25 g

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