Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 580 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Slice 1 onion into rings and 2 garlic cloves thinly, then put them in a baking dish.
Dice 300 g tomatoes, scatter over the top and season with 1 tbsp olive oil and salt.
Lay 350 g fish fillets on top and drizzle with the juice of half a lemon.
Bake at 190 °C for 30-35 minutes and serve with parsley and the other lemon half.
Nährwerte
290kcal pro Portion
- Eiweiß34 g
- Kohlenhydrate12 g
- Fett11 g
Deine Küche
Zeig dein Ergebnis
Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.
oder ein Foto hierher ziehen
Bewertungen
–Noch keine Bewertung
Noch keine Bewertung
Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.
Das schmeckt dir vielleicht auch
Alle Rezepte: AbendessenPassend dazu
Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: