Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 930 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Dice 1 onion and 2 carrots and soften in 2 tbsp olive oil with 2 chopped garlic cloves.
Add 1 tbsp tomato purée and fry briefly, then add 250 g rinsed lentils, 2 bay leaves and 1 l water.
Cover and simmer for 35-40 minutes until the lentils are tender, topping up with water if needed.
Remove the bay leaves, season to taste with salt and stir in 1 tbsp red wine vinegar before serving.
Nährwerte
310kcal pro Portion
- Eiweiß18 g
- Kohlenhydrate42 g
- Fett8 g
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