Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 900 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Simmer 300 g chicken breast with 1 carrot in 1.2 l salted water for 20 minutes, then lift out the meat and shred it.
Cook 80 g rice in the broth for 12 minutes until tender.
Whisk 2 eggs with the juice of a lemon, then slowly whisk in 2 ladles of hot broth so the eggs don't curdle.
Over a low heat, stir the egg and lemon mixture into the soup, add the chicken and don't let it boil again.
Nährwerte
300kcal pro Portion
- Eiweiß32 g
- Kohlenhydrate24 g
- Fett7 g
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