Suppen

Pot-au-Feu – French Boiled Beef Stew

A clear beef stew with root vegetables and leek – the hearty Sunday dish from France. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 140 Minuten fertig. Eine Portion hat 360 kcal und 40 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Fettarm
  • Glutenfrei
  • Unter 450 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.440 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Put 600 g beef brisket in a large pan with 2 litres of cold water, bring to the boil and skim off the foam.

  2. Add 1 onion studded with 2 cloves and 2 bay leaves, season with salt, cover and simmer over a low heat for 90 minutes.

  3. Cut 4 carrots, 2 leeks and 200 g celeriac into large chunks, add to the pan and cook for a further 30 minutes until the meat and vegetables are tender.

  4. Slice the meat and serve in deep plates with the vegetables and a little of the broth.

Nährwerte

360kcal pro Portion
  • Eiweiß40 g
  • Kohlenhydrate18 g
  • Fett12 g

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