Zutaten
Alle Portionen zusammen 740 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Cook 150 g green lentils with 1 diced carrot in plenty of water for 25 minutes until al dente, then drain.
For the vinaigrette, whisk together 1 tsp Dijon mustard, 1 tbsp white wine vinegar, 1 tbsp olive oil and 1 finely chopped shallot.
Toss the still-warm lentils with the vinaigrette and season to taste with salt and pepper.
Arrange 100 g smoked salmon, cut into strips, on top and sprinkle with half a bunch of chopped parsley.
Nährwerte
- Eiweiß28 g
- Kohlenhydrate38 g
- Fett11 g
Deine Küche
Zeig dein Ergebnis
Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.
oder ein Foto hierher ziehen
Bewertungen
Noch keine Bewertung
Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.
Das schmeckt dir vielleicht auch
Alle Rezepte: MittagessenMittagessen
Irischer Linsen-Gemüse-Eintopf
Mittagessen
Mercimek-Linsensuppe mit Minze
Mittagessen