Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 840 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Peel 700 g white asparagus, cut into pieces and cook in salted water for 8 minutes.
Drain the asparagus and layer in a baking dish with 150 g cooked ham.
Stir 200 g cottage cheese with 2 eggs and a pinch of nutmeg and pour over the top.
Sprinkle with 50 g grated light Gouda.
Bake at 190 °C for 25 minutes until golden brown and serve hot.
Nährwerte
280kcal pro Portion
- Eiweiß30 g
- Kohlenhydrate9 g
- Fett13 g
Deine Küche
Zeig dein Ergebnis
Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.
oder ein Foto hierher ziehen
Bewertungen
–Noch keine Bewertung
Noch keine Bewertung
Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.
Das schmeckt dir vielleicht auch
Alle Rezepte: AbendessenAbendessen
Spargel mit pochiertem Ei und Schinken
Abendessen
Putenrouladen mit Frischkäse und Spinat
Abendessen
Kohlrabi-Hack-Auflauf cremig
Passend dazu
Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: