Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 540 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Cut 300 g chicken breast into thin strips, sear in 1 tbsp rapeseed oil over a high heat and remove.
Fry 1 diced onion and 200 g sliced mushrooms in the same pan.
Deglaze with 150 ml vegetable stock and leave to reduce briefly.
Return the chicken to the pan and stir in 150 g natural yoghurt; do not let it boil again.
Season to taste with salt, pepper and chopped parsley.
Nährwerte
270kcal pro Portion
- Eiweiß38 g
- Kohlenhydrate9 g
- Fett8 g
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