Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 1.280 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Put 250 g split peas in a pan with 1200 ml vegetable stock, bring to the boil and cook for 40 minutes.
Dice 150 g carrots, 200 g potatoes and 1 onion and add to the pan.
Cook for a further 20 minutes until the peas are soft.
Dice 150 g smoked tofu and stir in.
Season to taste with 1 tsp marjoram, salt and pepper.
Nährwerte
320kcal pro Portion
- Eiweiß22 g
- Kohlenhydrate42 g
- Fett6 g
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