Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 960 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Dice 250 g tofu, pat dry and fry in 1 tbsp rapeseed oil until golden brown on all sides. Briefly cook 100 g edamame and cut 1 carrot into thin strips.
For the sauce, stir 2 tbsp peanut butter, 2 tbsp soy sauce, 1 tbsp rice vinegar and 60 ml warm water until smooth.
Divide 250 g rice between two bowls.
Top with the tofu, edamame and carrot strips and drizzle with the peanut sauce.
Nährwerte
480kcal pro Portion
- Eiweiß24 g
- Kohlenhydrate50 g
- Fett20 g
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