Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 500 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Whisk 4 eggs with 1 tbsp soy sauce, 1 tsp sesame oil and a pinch of white pepper.
Thinly slice 4 spring onions into rings and stir into the eggs.
Heat 1 tbsp rapeseed oil in a frying pan, pour in the egg mixture and leave to set over a medium heat.
As soon as the underside is golden brown, flip the omelette once, cook briefly to finish and serve.
Nährwerte
250kcal pro Portion
- Eiweiß16 g
- Kohlenhydrate4 g
- Fett19 g
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