Zutaten
Alle Portionen zusammen 880 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Dice 250 g chicken breast. Cut 150 g broccoli into florets and slice 1 carrot. Grate 10 g ginger.
Heat 1 tbsp rapeseed oil in a wok, stir-fry the chicken with the ginger for 5 minutes and remove.
Stir-fry the broccoli and carrot for 4 minutes, return the chicken to the wok and season with 2 tbsp soy sauce.
Divide 250 g rice between two bowls, top with the chicken and vegetables and drizzle with 1 tsp sesame oil.
Nährwerte
- Eiweiß38 g
- Kohlenhydrate48 g
- Fett11 g
Deine Küche
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