Backen-light

Light Spotted Dick – Steamed Raisin Pudding

The classic steamed raisin pudding with custard – made here with quark in the batter and a light custard sauce. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 45 Minuten fertig. Eine Portion hat 270 kcal und 12 g Eiweiß.

  • 45 min
  • 270 kcal pro Portion
  • mittel
  • Britisch
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  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.080 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Knead 150 g spelt flour, 120 g low-fat quark, 1 egg, 20 g sugar, 1 tsp baking powder and 60 g raisins into a dough.

  2. Put the dough into a greased heatproof bowl, cover with foil and steam in a bain-marie for 25 minutes.

  3. For the custard, warm 200 ml skimmed milk with 10 g sugar and 1 tsp vanilla extract until slightly thickened.

  4. Turn out the pudding and serve with the warm custard.

Nährwerte

270kcal pro Portion
  • Eiweiß12 g
  • Kohlenhydrate48 g
  • Fett3 g

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