Abendessen

Shepherd's Pie with Minced Lamb

The classic shepherd's pie with spiced minced lamb, vegetables and a creamy potato topping – traditional and filling in a lighter version. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 55 Minuten fertig. Eine Portion hat 450 kcal und 31 g Eiweiß.

  • 55 min
  • 450 kcal pro Portion
  • mittel
  • Britisch
Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß
  • Zum Vorkochen

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.800 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Peel and dice 600 g potatoes and boil for 18 minutes until tender, then mash with 50 ml skimmed milk and season with salt.

  2. Dice and soften 1 onion and 2 carrots, then add 400 g lamb mince and fry until browned and crumbly.

  3. Stir in 1 tbsp tomato purée, 1 tsp rosemary and 200 ml lamb stock, add 150 g peas and simmer for 10 minutes.

  4. Spoon the mixture into a baking dish, cover with the mash and bake at 200 °C for 20 minutes until the topping is golden brown.

Nährwerte

450kcal pro Portion
  • Eiweiß31 g
  • Kohlenhydrate40 g
  • Fett16 g

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