Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 460 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Quarter 250 g strawberries and lightly crush half of them with 1 tsp honey.
Stir 150 g low-fat quark with 100 g natural yoghurt and 1 tsp vanilla extract until creamy.
Roughly crumble 40 g meringue and gently mix with the cream and the whole and crushed strawberries.
Layer in two glasses and serve immediately.
Nährwerte
230kcal pro Portion
- Eiweiß16 g
- Kohlenhydrate32 g
- Fett3 g
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