Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 800 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Peel and dice 400 g potatoes and 4 carrots and cook them together in salted water for 18 minutes.
Cook 1 diced onion in 1 tsp rapeseed oil until translucent.
Season 250 g turkey medallions with salt and fry in the same pan for 6 minutes until golden brown.
Mash the potatoes and carrots with 80 ml skimmed milk, fold in the onion, season with nutmeg and salt and serve with the turkey.
Nährwerte
400kcal pro Portion
- Eiweiß36 g
- Kohlenhydrate44 g
- Fett8 g
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