Abendessen

Bruges Salmon with Leeks and Mustard Sauce

Steamed salmon on a bed of leeks with a light Flemish mustard and yoghurt sauce. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 33 Minuten fertig. Eine Portion hat 370 kcal und 33 g Eiweiß.

  • 33 min
  • 370 kcal pro Portion
  • mittel
  • Belgisch
Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Unter 400 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 740 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Slice 2 leeks into rings and cook gently in 100 ml vegetable stock for 8 minutes until soft.

  2. Season 300 g salmon fillet with salt, drizzle with lemon juice and place on top of the leeks. Cover and leave to cook gently for 8 minutes.

  3. For the sauce, stir together 100 g low-fat yoghurt, 1 tbsp mustard and 0.5 bunch chopped dill.

  4. Serve the salmon on the bed of leeks with the mustard and yoghurt sauce.

Nährwerte

370kcal pro Portion
  • Eiweiß33 g
  • Kohlenhydrate12 g
  • Fett21 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Abendessen

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: