Beilagen

Ethiopian Spiced Rice with Turmeric

Fluffy rice with turmeric, onions and cardamom, an aromatic side for Ethiopian curries. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 28 Minuten fertig. Eine Portion hat 270 kcal und 6 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Vegan
  • Unter 350 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.080 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Finely dice 1 onion and soften in 1 tbsp oil for 3 minutes, then add 0.5 tsp turmeric and 0.5 tsp cardamom.

  2. Add 200 g rice and sweat briefly, stirring.

  3. Add 400 ml water and a pinch of salt, bring to the boil, then cover and leave to swell for 15 minutes.

Nährwerte

270kcal pro Portion
  • Eiweiß6 g
  • Kohlenhydrate54 g
  • Fett4 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Beilagen

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: