Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 1.520 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Brown 300 g beef mince with 1 diced onion and 2 garlic cloves until crumbly.
Add 2 tsp chilli powder and 1 tsp cumin and toast briefly.
Stir in 1 can chopped tomatoes, 1 can drained kidney beans and 1 can sweetcorn.
Simmer for 30 minutes, season with salt and serve hot.
Nährwerte
380kcal pro Portion
- Eiweiß30 g
- Kohlenhydrate36 g
- Fett12 g
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