Bowls

Thai Chicken and Mango Bowl

Lemongrass chicken with mango, rice and herbs in a zesty, aromatic lime dressing. Exotic and light. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 40 Minuten fertig. Eine Portion hat 470 kcal und 38 g Eiweiß.

  • 40 min
  • 470 kcal pro Portion
  • mittel
  • Thai
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  • Viel Eiweiß
  • Scharf
  • Laktosefrei

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 940 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Cook the jasmine rice. Cut the chicken into strips and fry in sesame oil for 8 minutes until golden brown.

  2. Cut the mango and carrot into thin strips.

  3. Mix the lime juice with the fish sauce and finely chopped chilli to make a dressing.

  4. Arrange the rice, chicken, mango and carrot in bowls, pour over the dressing and sprinkle with coriander.

Nährwerte

470kcal pro Portion
  • Eiweiß38 g
  • Kohlenhydrate56 g
  • Fett8 g

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