Startseite Rezepte Suppen Samtige Tomatensuppe mit Basilikum

Suppen

Samtige Tomatensuppe mit Basilikum

Aromatische Tomatensuppe aus gerösteten Tomaten mit frischem Basilikum. Leicht und doch vollmundig.

Noch keine Bewertung
  • Vegan
  • Low Carb
  • Unter 300 kcal
  • Glutenfrei

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 520 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Zwiebel und Knoblauch hacken, frische Tomaten würfeln.

  2. Olivenöl erhitzen, Zwiebel und Knoblauch 3 Minuten andünsten.

  3. Frische und stückige Tomaten zugeben, mit Brühe auffüllen und 20 Minuten köcheln.

  4. Suppe fein pürieren, mit Salz abschmecken und mit reichlich frischem Basilikum servieren.

Nährwerte

130kcal pro Portion
  • Eiweiß5 g
  • Kohlenhydrate18 g
  • Fett4 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Suppen
Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: