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Grüne Kräuter-Tahini-Sauce

Leuchtend grüner Tahini-Dip mit Petersilie und Koriander – nussig, frisch und vielseitig einsetzbar.

  • 10 min
  • 150 kcal pro Portion
  • leicht
  • Levante
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  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
  • Schnell gemacht
  • Unter 300 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 600 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Petersilie und Koriander grob hacken.

  2. Mit Tahini, Zitronensaft und Knoblauch in den Mixer geben.

  3. Nach und nach kaltes Wasser zugeben und pürieren, bis eine gießfähige, cremige Sauce entsteht.

  4. Mit Salz abschmecken und zu Gemüse oder gegrilltem Fleisch reichen.

Nährwerte

150kcal pro Portion
  • Eiweiß5 g
  • Kohlenhydrate6 g
  • Fett12 g

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