Snacks

Mozzarella-Tomaten-Spieße

Name: Mozzarella-Tomaten-Spieße
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Cuisine: Italienisch
Ingredients: 125 g Mini-Mozzarella light; 12 Stück Cherrytomaten; 12 Stück frischer Basilikum; 1 EL Balsamico-Essig; 1 TL Olivenöl; 1 Prise Salz

Kleine Caprese-Spieße mit Mini-Mozzarella light, Cherrytomaten und Basilikum – frisch und leicht.

10 min
170 kcal pro Portion
leicht
Italienisch

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Vegetarisch
Viel Eiweiß
Glutenfrei
Low Carb
Schnell gemacht
Unter 300 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 340 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

Mozzarella-Kugeln abtropfen lassen und Tomaten waschen.
Abwechselnd Tomate, Basilikumblatt und Mozzarella auf kleine Spieße stecken.
Balsamico mit Olivenöl und Salz verrühren.
Die Spieße mit dem Dressing beträufeln und servieren.

Nährwerte

170kcal pro Portion

Eiweiß15 g
Kohlenhydrate6 g
Fett10 g

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