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Backen-light

Schoko-Skyr-Mousse

Luftige Schokomousse aus Skyr und Eischnee, eiweissreich und mit cremig-leichter Konsistenz.

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  • Schokoladig
  • Ohne Backen
  • Viel Eiweiß
  • Low Carb

Zutaten

3Portionen

Alle Portionen zusammen 345 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Skyr mit Kakao, der Haelfte des Erythrits und Vanille glatt ruehren.

  2. Eiweiss mit Salz steif schlagen und restliches Erythrit einrieseln lassen.

  3. Eischnee vorsichtig unter die Skyrmasse heben.

  4. In drei Glaeser fuellen und mindestens eine Stunde kalt stellen.

Nährwerte

115kcal pro Portion
  • Eiweiß14 g
  • Kohlenhydrate9 g
  • Fett1 g

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