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Frühstück

Protein-Smoothie mit Spinat und Banane

Grüner Smoothie mit Proteinpulver, Banane und cremigem Joghurt.

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  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Schnell gemacht
  • Nur 5 Zutaten
  • Unter 300 kcal

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 290 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Alle Zutaten in einen Mixer geben.

  2. Etwa eine Minute auf hoher Stufe cremig mixen.

  3. In ein hohes Glas füllen und sofort trinken.

Nährwerte

290kcal pro Portion
  • Eiweiß30 g
  • Kohlenhydrate32 g
  • Fett4 g

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