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Griechischer Joghurt-Gurken-Dip

Erfrischender Tzatziki-Style-Dip aus griechischem Joghurt, Gurke und Knoblauch.

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  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Cremig
  • Glutenfrei
  • Viel Eiweiß
  • Unter 300 kcal

Zutaten

3Portionen

Alle Portionen zusammen 330 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Gurke grob raspeln, salzen und 5 Minuten ziehen lassen, dann gut ausdrücken.

  2. Joghurt mit gepresstem Knoblauch glatt rühren.

  3. Gurke und gehackten Dill unterheben.

  4. Mit Olivenöl, Salz abschmecken und kühl servieren.

Nährwerte

110kcal pro Portion
  • Eiweiß8 g
  • Kohlenhydrate6 g
  • Fett6 g

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Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: