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Beilagen

Gebratener Wirsing mit Speckwürfeln

Zart gebratener Wirsing mit herzhaften Speckwürfeln.

  • 25 min
  • 175 kcal pro Portion
  • mittel
  • Deutsch
Noch keine Bewertung
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Unter 300 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 700 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Wirsing in Streifen schneiden und kurz blanchieren.

  2. Speck und gewürfelte Zwiebel in der Pfanne auslassen.

  3. Wirsing zugeben und einige Minuten mitbraten.

  4. Mit Sahne, Salz und Muskat abschmecken.

Nährwerte

175kcal pro Portion
  • Eiweiß9 g
  • Kohlenhydrate8 g
  • Fett12 g

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