Startseite Rezepte Naschen-light Zitronen-Quark-Creme

Naschen-light

Zitronen-Quark-Creme

Frische Zitronencreme aus Magerquark - spritzig, leicht und proteinreich.

  • 10 min
  • 150 kcal pro Portion
  • leicht
  • Deutsch
Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Unter 300 kcal
  • Zuckerarm

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 300 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Zitrone heiss abwaschen, Schale abreiben und den Saft auspressen.

  2. Magerquark mit Skyr, Zitronensaft, Abrieb und Erythrit glatt und cremig ruehren.

  3. In Glaeser fuellen und mindestens 30 Minuten kalt stellen.

Nährwerte

150kcal pro Portion
  • Eiweiß23 g
  • Kohlenhydrate10 g
  • Fett2 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Naschen-light
Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: