Naschen-light

Panna Cotta light mit Vanille

Name: Panna Cotta light mit Vanille
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Cuisine: Italienisch
Ingredients: 400 ml Magermilch; 150 g Naturjoghurt 1,5%; 4 Stück Gelatine Blaetter; 1 Stück Vanilleschote; 3 EL Erythrit

Zarte Panna Cotta auf Magermilchbasis mit Vanille - cremig und kalorienarm.

20 min
90 kcal pro Portion
mittel
Italienisch

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Low Carb
Glutenfrei
Unter 300 kcal
Zuckerarm

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 360 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

Gelatine in kaltem Wasser einweichen. Milch mit ausgekratztem Vanillemark und Erythrit erwaermen, nicht kochen.
Ausgedrueckte Gelatine in der warmen Milch aufloesen, vom Herd nehmen und den Joghurt unterruehren.
In vier Foermchen fuellen und mindestens 4 Stunden kalt stellen, bis die Panna Cotta fest ist.

Nährwerte

90kcal pro Portion

Eiweiß9 g
Kohlenhydrate7 g
Fett2 g

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