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Naschen-light

Natillas Caseras (spanische Vanillecreme)

Leichte cremige Vanillecreme mit Zimt und einem Keks, ein beliebtes spanisches Hausdessert.

  • 25 min
  • 180 kcal pro Portion
  • mittel
  • Spanisch
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  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Unter 200 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 720 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 450 ml Milch mit 1 Zimtstange erhitzen und 10 Minuten ziehen lassen, dann die Zimtstange entfernen.

  2. 3 Eigelb mit 40 g Zucker und 20 g Speisestärke sowie 50 ml kalter Milch glatt rühren.

  3. Die warme Milch einrühren, zurück in den Topf geben und unter Rühren 4 Minuten köcheln, bis die Creme leicht eindickt.

  4. In Schälchen füllen, kühlen und vor dem Servieren mit gemahlenem Zimt bestreuen.

Nährwerte

180kcal pro Portion
  • Eiweiß8 g
  • Kohlenhydrate24 g
  • Fett6 g

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