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Suppen

Schwedische Blaubeersuppe (Blåbärssoppa)

Süße schwedische Blaubeersuppe, traditionell als energiespendendes Wintergetränk oder Dessert.

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  • Vegetarisch
  • Fettarm

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 240 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 250 g Heidelbeeren mit 400 ml Wasser und 1 EL Honig aufkochen und 5 Minuten köcheln lassen.

  2. 1 EL Speisestärke mit etwas kaltem Wasser anrühren und einrühren, dann unter Rühren bis zur leichten Bindung aufkochen.

  3. Mit dem Saft von 0,5 Zitrone abschmecken.

  4. Warm oder kalt als Suppe oder Dessert servieren.

Nährwerte

120kcal pro Portion
  • Eiweiß1 g
  • Kohlenhydrate28 g
  • Fett1 g

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