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Suppen

Zupa pomidorowa (Tomatensuppe mit Reis)

Cremige polnische Tomatensuppe mit Reis, ein beliebtes Alltagsgericht.

  • 40 min
  • 210 kcal pro Portion
  • leicht
  • Polnisch
Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Unter 300 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 840 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 1 Zwiebel würfeln und glasig dünsten, mit 500 g passierten Tomaten und 700 ml Gemüsebrühe aufgießen.

  2. 100 g Reis zugeben und 20 Minuten köcheln, bis er gar ist.

  3. 100 g Joghurt unterrühren, nicht mehr kochen.

  4. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Nährwerte

210kcal pro Portion
  • Eiweiß7 g
  • Kohlenhydrate38 g
  • Fett3 g

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