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Suppen

Zupa grzybowa (Pilzsuppe)

Aromatische polnische Pilzsuppe aus frischen und getrockneten Pilzen.

  • 50 min
  • 170 kcal pro Portion
  • mittel
  • Polnisch
Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Unter 250 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 680 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 20 g getrocknete Steinpilze 15 Minuten in warmem Wasser einweichen, dann hacken.

  2. 1 Zwiebel und 300 g Champignons anbraten, mit 1000 ml Gemüsebrühe und den Steinpilzen aufgießen.

  3. 250 g gewürfelte Kartoffeln zugeben und 25 Minuten köcheln.

  4. 100 g Joghurt einrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Nährwerte

170kcal pro Portion
  • Eiweiß8 g
  • Kohlenhydrate22 g
  • Fett5 g

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