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Backen-light

Polnischer Apfelkuchen light (Szarlotka)

Saftiger polnischer Apfelkuchen mit viel Apfel und wenig Teig.

  • 70 min
  • 250 kcal pro Portion
  • mittel
  • Polnisch
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  • Vegetarisch
  • Unter 300 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.000 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 600 g Äpfel würfeln und mit 1 TL Zimt mischen.

  2. 150 g Mehl, 100 g Magerquark, 2 Eier, 40 g Zucker, 1 TL Backpulver und 1 Prise Salz zu einem Teig verrühren.

  3. Die Hälfte des Teigs in eine Form geben, Äpfel daraufverteilen, restlichen Teig darübergeben.

  4. Bei 180 Grad 45 Minuten backen.

Nährwerte

250kcal pro Portion
  • Eiweiß10 g
  • Kohlenhydrate42 g
  • Fett5 g

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