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Beilagen

Adobong Kangkong Wasserspinat-Adobo

Wasserspinat schnell geschmort in Sojasauce, Essig und Knoblauch, eine knackige Beilage.

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  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
  • Unter 150 kcal

Zutaten

3Portionen

Alle Portionen zusammen 300 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 5 Knoblauchzehen und 1 Zwiebel in 1 EL Öl anbraten.

  2. 400 g Wasserspinat zugeben und 2 Minuten braten.

  3. 2 EL Sojasauce und 2 EL Essig angießen und 3 Minuten schmoren, bis der Spinat zusammenfällt.

  4. Sofort als Beilage servieren.

Nährwerte

100kcal pro Portion
  • Eiweiß5 g
  • Kohlenhydrate8 g
  • Fett5 g

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Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: