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Naschen-light

Arroz con Leche Peruano (Milchreis mit Zimt)

Cremiger peruanischer Milchreis mit Zimt und Orangenschale, leicht gesüßt.

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  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Unter 300 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.120 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 150 g Reis mit 300 ml Wasser, 1 Zimtstange und 1 TL Orangenschale 10 Minuten kochen.

  2. 600 ml Magermilch zugeben und bei niedriger Hitze 20 Minuten cremig rühren.

  3. 2 EL Honig und 20 g Rosinen unterrühren.

  4. Zimtstange entfernen und warm oder kalt in Schalen servieren.

Nährwerte

280kcal pro Portion
  • Eiweiß9 g
  • Kohlenhydrate56 g
  • Fett3 g

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