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Naschen-light

Milchreis light mit Zimt

Cremiger Milchreis auf Magermilchbasis mit Zimt - Kindheitserinnerung in leicht.

  • 40 min
  • 290 kcal pro Portion
  • mittel
  • Deutsch
Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Unter 400 kcal
  • Zuckerarm

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 580 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Milch mit Vanilleextrakt aufkochen, Milchreis einruehren und die Hitze reduzieren.

  2. Bei niedriger Hitze etwa 30 Minuten unter gelegentlichem Ruehren koecheln lassen, bis der Reis weich und cremig ist.

  3. Mit Erythrit suessen und mit Zimt bestreut servieren.

Nährwerte

290kcal pro Portion
  • Eiweiß13 g
  • Kohlenhydrate52 g
  • Fett2 g

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