Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 720 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
120 g Milchreis mit 600 ml Milch aufkochen und bei kleiner Hitze 30 Minuten quellen lassen, oft rühren.
2 Äpfel schälen, würfeln und mit 50 ml Wasser weich kochen.
Die Äpfel mit 1 TL Zimt zu Apfelmus zerdrücken.
Den Milchreis mit 1 EL Zucker abschmecken.
Milchreis mit dem Apfelmus servieren.
Nährwerte
360kcal pro Portion
- Eiweiß13 g
- Kohlenhydrate65 g
- Fett5 g
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