Startseite Rezepte Suppen Zaanse Mosterdsoep (Senfsuppe)

Suppen

Zaanse Mosterdsoep (Senfsuppe)

Cremige Senfsuppe aus der Zaanstreek mit Lauch und magerem Speck, würzig und überraschend leicht.

Noch keine Bewertung
  • Unter 250 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 920 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 1 EL Öl erhitzen, 30 g Mehl einrühren und mit 700 ml Gemüsebrühe und 300 ml Magermilch glatt rühren.

  2. 3 EL Senf einrühren und die Suppe 10 Minuten leicht köcheln lassen, mit Pfeffer abschmecken.

  3. 80 g Speck knusprig auslassen.

  4. 1 Lauch in feine Ringe schneiden, kurz in der Suppe ziehen lassen und mit Speckwürfeln bestreut servieren.

Nährwerte

230kcal pro Portion
  • Eiweiß11 g
  • Kohlenhydrate18 g
  • Fett12 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Suppen
Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: