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Backen-light

Krentenbollen (Rosinenbrötchen)

Weiche Dinkel-Rosinenbrötchen, ein typisches niederländisches Frühstücksgebäck, mit weniger Zucker gebacken.

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  • Vegetarisch
  • Zuckerarm

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 760 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 300 g Dinkelmehl mit 1 TL Hefe, 2 EL Erythrit und 1 Prise Salz mischen, 160 ml lauwarme Milch, 1 EL Öl und das halbe verquirlte Ei zugeben und 8 Minuten kneten.

  2. 80 g Rosinen unterkneten und den Teig zugedeckt 1 Stunde gehen lassen.

  3. 8 Brötchen formen, auf ein Blech setzen, mit dem restlichen Ei bestreichen und nochmals 20 Minuten gehen lassen.

  4. Bei 200 Grad 18 Minuten goldbraun backen.

Nährwerte

190kcal pro Portion
  • Eiweiß7 g
  • Kohlenhydrate34 g
  • Fett3 g

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