Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 660 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
2 Eier 9 Minuten hart kochen, abschrecken, pellen und halbieren.
1 Aubergine in Scheiben schneiden, mit 1 EL Olivenöl bestreichen und im Ofen bei 220 Grad 18 Minuten goldbraun rösten.
2 Tomaten und 1 Gurke würfeln, 1 EL Tahini mit 3 EL Wasser und 1 Prise Salz glatt rühren.
Aubergine, Ei und Gemüse in Schüsseln anrichten und mit Tahini-Sauce und 0,5 Bund Petersilie servieren.
Nährwerte
330kcal pro Portion
- Eiweiß16 g
- Kohlenhydrate22 g
- Fett20 g
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