Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 920 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
150 g Mehl mit 50 g Kokosraspeln, 50 g braunem Zucker, 1 TL Backpulver und 1 Prise Muskat mischen.
1 Ei, 30 g geschmolzene Butter und 120 ml Milch unterrühren.
Den Teig in eine kleine Form geben.
Bei 180 Grad 30 Minuten backen und auskühlen lassen.
Nährwerte
230kcal pro Portion
- Eiweiß6 g
- Kohlenhydrate30 g
- Fett10 g
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