Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 1.440 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
250 g Mehl mit 1 TL Hefe, 1 TL Kurkuma und Wasser zu einem weichen Teig kneten und 1 Stunde gehen lassen.
Kleine Fladen formen und mit 1 EL Öl in der Pfanne je 1 Minute pro Seite backen.
1 Dose Kichererbsen mit 1 EL Curry, 1 TL Kreuzkümmel und 2 Knoblauchzehen 15 Minuten weich köcheln und leicht zerdrücken.
Je 2 Fladen mit Kichererbsen-Curry füllen und mit Salz abschmecken.
Nährwerte
360kcal pro Portion
- Eiweiß13 g
- Kohlenhydrate60 g
- Fett7 g
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