Frühstück

Karibischer Avocado-Toast mit Limette

Name: Karibischer Avocado-Toast mit Limette
Prep time: 10 min
Cook time: 3 min
Total time: 13 min
Cuisine: Karibisch
Ingredients: 2 Scheiben Vollkornbrot; 1 Stück Avocado; 1 Stück Limette; 1 Stück Tomate; ¼ Stück Scotch-Bonnet-Chili; ¼ Bund Koriander; 1 Prise Salz

Vollkorntoast mit cremiger Avocado, Limette und einem Hauch Chili für einen frischen Inselstart.

13 min
280 kcal pro Portion
leicht
Karibisch

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Vegetarisch
Vegan
Unter 400 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

2 Scheiben Vollkornbrot toasten.
1 Avocado mit dem Saft 1 Limette und 1 Prise Salz zerdrücken.
Die Creme auf den Toast streichen und 1 gewürfelte Tomate daraufgeben.
Mit etwas gehackter Chili und Koriander bestreuen.

Nährwerte

280kcal pro Portion

Eiweiß8 g
Kohlenhydrate30 g
Fett15 g

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