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Abendessen

Risotto alla Milanese mit Safran

Goldgelbes Mailänder Safranrisotto, cremig gerührt und mit Parmesan vollendet.

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  • Vegetarisch
  • Unter 450 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 850 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. 1 Prise Safranfäden in 50 ml warmer Brühe auflösen und ziehen lassen.

  2. 1 fein gewürfelte Schalotte in 1 EL Olivenöl glasig dünsten, 160 g Reis zugeben und 1 Minute mitrösten.

  3. Mit 60 ml Weißwein ablöschen, dann nach und nach 700 ml heiße Brühe angießen und unter Rühren 18 Minuten kochen.

  4. In den letzten 5 Minuten den aufgelösten Safran einrühren.

  5. Vom Herd nehmen, 35 g Parmesan unterschlagen, salzen und cremig servieren.

Nährwerte

425kcal pro Portion
  • Eiweiß13 g
  • Kohlenhydrate70 g
  • Fett8 g

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