Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 440 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
2 Paprika ueber der Flamme oder im Ofen roesten, haeuten und in Streifen schneiden.
500 g Tomaten haeuten, wuerfeln und mit 3 Zehen Knoblauch in 2 EL Olivenöl ansetzen.
Paprika, 1 TL Paprikapulver und 0,5 TL Chiliflocken zugeben.
Offen 40 Minuten zu einer dicken Paste einkochen und mit Salz abschmecken.
Nährwerte
110kcal pro Portion
- Eiweiß2 g
- Kohlenhydrate10 g
- Fett7 g
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