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Beilagen

Geschmorte grüne Bohnen (Lubia)

In Tomatensauce geschmorte gruene Bohnen mit Knoblauch - klassische Beilage.

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  • Vegan
  • Low Carb

Zutaten

3Portionen

Alle Portionen zusammen 360 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 1 Zwiebel und 2 Zehen Knoblauch in 1 EL Olivenöl anduensten.

  2. 400 g gruene Bohnen putzen und zugeben.

  3. 300 g passierte Tomaten und 1 TL Paprikapulver angiessen.

  4. Zugedeckt 28 Minuten weich schmoren und mit Salz abschmecken.

Nährwerte

120kcal pro Portion
  • Eiweiß4 g
  • Kohlenhydrate14 g
  • Fett5 g

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Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: